而同时期的那些洋人，一个个身材高大、体格强壮，以至于一直以来大家都觉得我们是人种上比不过他们。
事实上是他们吃的肉比我们多的多，又吃得饱，所以体格强壮，后来随着我们的生活水平不断的提升，我们的身高之类的也不断拉升上来。
再看看现在的大明和欧洲，大明人比起欧洲人的身高丝毫不差，甚至于年轻一代的身高要比欧洲人还要更高，更强壮。
朱厚照率领三十万大军横扫东欧的时候，大明士兵在同克里米亚汗国的鞑靼人、莫斯科公国、梁赞公国的斯拉夫人作战的时候就具有很强的身体优势。
大明士兵身材高大、体格强壮，又训练有素，连骑乘的马都更高达、强壮，这都给欧洲人留下来极其深刻的印象。
这些都足以说明身材高大与否跟饮食结构是有很大关系的，吃肉多的地方，人就会更高、更强壮一些。
另外饮食的均衡也是至关重要，关系到身体素质。
当然最直观的就是好不好看。
人如果吃都吃不饱的情况下，人就会面黄肌瘦，看起来就很难看，如果再加上营养不良、不均衡的话，各种各样奇奇怪怪的病就会出现，看起来就更难看了。
如果能够吃得饱，还吃得好，营养均衡的话，人看起来就会好看多了，男的英俊帅气，女的漂亮。
刘晋仅仅是从这步行街上面所看到的人就能够知道如今的大明它是非常的繁荣昌盛的，老百姓不仅仅是吃得饱了，而是已经吃得好了，讲究营养均衡了。
蔬菜、肉食多，这养出来的小姑娘一个个水灵灵的，小伙子一个个朝气蓬勃的。
“不错，不错。”
刘晋一边看也是一边直点头。
从大家的眼神之中也是能够看到灵性，而不是被生活所迫、穷困潦倒之后的呆滞和毫无光彩。
新生代的大明人，不仅仅是吃得好穿得暖，而且因为从小接受新式教育，读过书，知道的更多，懂的也更多，这给人的感觉就不一样了。
想想自己刚刚穿越过来的时候，纵然是京城的街道上，大部分的普通老百姓依然是身材矮小、衣着破烂、面有彩色，眼神无光而呆滞。
根本就不是史书上最记载的什么弘治中兴，弘治盛世什么的，弘治朝其实远没有那些文官们所吹嘘的那般的是什么盛世。
恰恰相反，弘治朝其实是大明帝国走向衰亡的开始，诸多的问题和弊端不断的凸显出来，将逐渐的耗尽整个大明帝国的气数，最终走向了灭亡。
也是因为自己的穿越，导致了大明气数的变动，这才有了现在的一切。
看看这街道上是小伙子、小姑娘的，看起来似乎好像除了更好看之外，彼此之间似乎好像也更大胆了一些，竟然有小情侣、小夫妻什么的在公共场合公然拉着小手的你侬我侬的。