第341章 洋妞晨练（1 / 2）

《美女房客爱上我》今天继续四更。昨晚没有码出来，所以无法在零点的时候发布第一章，今天会边写边发布的。

不过，对李家成而言，这每天早上的运动，那可都是要做的，只有身体足够强壮，才能够承受得住这副变异的身体。

于是，李家成依然是早早的起床了。

李家成在外面做了一会儿热身的运动之后，朱丽叶兴冲冲地出来了。

李家成一看朱丽叶的样子，顿时就有点承受不住了。

洋妞果然就是洋妞，真是自己喜欢怎么穿，她都敢跑出来见人！

朱丽叶的银白中带着几丝金黄的头发被扎起马尾巴，上半身就穿着一件白色背心式运动背心，露出了平坦之极的小腹。心口处明晃晃的，好巨大，走动一下，就要晃瞎李家成的狗眼。

本来，这样已经相当之让男人受不了，更受不了的是，她在运动背心里面，居然又什么都没穿，上面顶起二个极其明显的地方！

而且，白色的那非常容易透光的，李家成的一双狗眼，几乎可以看透那件背心，顿时让人直咽口水。

然后，就是朱丽叶的运动库，一条白色的五分紧身跳操健身短库。这丫的比上半身穿的运动背心还要惹火，紧身超弹力的，用网络上的土话讲，这就是“紧逼”小短库！

朱丽叶如此火辣的着装，让李家成差点鼻血又喷出来，这个朱丽叶是来运动的，还是来当车模的？真心是让男人受不了。

“家成，你起的好早，都不叫人家起来。不过，还是我聪明，让甜甜把我叫起来的。”朱丽叶得意地笑道，一双橄榄绿的眼睛里面充满如同猫一样的神秘感。

李家成听得心里一颤，姐啊，要老子去叫你起床，这不明摆着教唆对你犯错误吗？你丫的晚上睡觉都不穿衣服的好不好！

“不早了，这都快七点钟了，咱们现在开始训练，我先教你做热身运动。这防狼术是格斗术，身体尽量先活动开，才不会在运动的时候受伤。”李家成连忙将目光从朱丽叶的身上收回。

“好啊！赶快教我！”朱丽叶兴奋地跑到李家成身边，完全没有注意到李家成现在内心正在进行着的激烈的思想斗争！

李家成首先教朱丽叶把脖子、肩膀、手腕这些重要的关节部位都活动开，然后是腰部。这点比较困难，左右旋转显然不够，还需要向前和向后屈伸，这就叫做下腰。

朱丽叶的腰部显然有点僵硬，白领整天坐着工作，都有这样的毛病。向前的屈伸只能够够得到小腿。

朱丽叶连前屈伸都那么难，李家成只好过去帮他。她站到朱丽叶的身后，伸手轻轻地扶住朱丽叶的小蛮腰，朱丽叶显然觉得很氧，忍不住就笑了出来。

李家成有点小心虚地放手，问道：“怎么了，是不是我的手让你感觉不舒服？”