星门 第12节(1 / 2)
急促的呼吸声,在小小的客厅中响起。
这看似简单的猿戏,其实极其消耗体力,还要配合《五禽新书》中标注的呼吸之法,才能合理运用自己的体力。
这呼吸之法,不是什么高深的武功秘籍,只是简单地教你如何调整呼吸,什么时候该吸气,什么时候该呼气,如何屏息,怎样才不会岔气……
当然,说起来简单,做起来难,改编出《五禽新书》的袁硕,五禽戏其实好改编,但是为了改编出匹配的呼吸之法,袁硕废了很大精力。
所以《五禽新书》在银城古院不稀奇,很多人其实都会,袁硕藏了一手的就是其中感觉不太重要的呼吸之法。
而这呼吸法,袁硕也就传给了自己几个学生罢了。
此刻的李皓,呼吸急促起来,开始不断调整。
一整套猿戏,其实时间不长,从头到尾也就三分钟左右,三分钟,足够让一个成年人在这种高强度的快速移动下精疲力尽。
李皓练了三年,到现在也不过能勉强做完两次,6分钟左右就会力竭,有些爬不起来。
而他的老师,七十多的人了,体力比李皓都要充沛,据说最高纪录是做了五次,持续了15分钟。
这种高强度,高速度,灵活度极高的动作持续15分钟,李皓一直是不太相信的。
遇到危险,若是能如猿猴般逃跑15分钟,持续不泄力,那安全度会大大增高。
当然,此刻的李皓没心思多想了。
在黑豹有些目瞪口呆的眼神下,李皓迅速移动。
家中的桌椅,沙发,茶几,墙壁……都成了李皓的借力点,整个房间,只能看到李皓不断挥洒汗水的身影。
“两次了!”
第二次回到原点,李皓呼吸有些不稳了,却是感觉自己还有余力,他眼中顿时露出喜悦的光芒。
神秘的星光能量,有什么其他好处他不知道,可此刻李皓感受到了一点,这玩意能增强自己的体力,也让自己的身躯好像更加轻盈了一些。
以前做猿戏,李皓总觉得有些不太舒服,身体太沉重,每一次跳跃,每一次借力,都很费力,也很累。
可今日,好像轻松了一些。
“也许我还可以再做一次!”
李皓这时候才有时间看自己的肚皮,之前肉眼可见的星光好像消散了许多,可李皓皮肤表面,好像浮现出一层淡淡的星光。
当然,这种星光很快也会消散,但是李皓能感受到,这些星光被自己吸收了许多。
这一刻,李皓心中微动。
神秘力量,到底是什么?
巡夜人中的高手,为何神秘?
他不太清楚,这些人是身手好,还是和红影一样,具备一些特殊的能力,比如说别人看不到,比如说会放火?
若是单纯的身手好,那李皓觉得,自己都不需要了解巡夜人,也许自己这么喝水下去,持续锻炼下去,自己身手也会越来越好。
“继续!”
李皓顾不得去想了,此刻的他,心情极其亢奋。
虽然很累,已经练了两次,可他觉得自己还能继续坚持下去,关键在于,那些泡出来的水,他还没喝完呢。
再次喝下一大口泡剑水,李皓再次腾跃起来。
……
“楼上又来了!”
与此同时,二楼的老邻居骂了一句,以前李皓也喜欢在家锻炼,不过持续时间不长,一般也就几分钟完事。
今天倒好,这是磕了药了?
都半个小时了,楼上还有动静。
这老楼的隔音可没那么好,若不是那小子现在是巡检,二楼的大妈都准备上门开骂了。
……
“砰!”
来回练了好几轮,休息一阵,喝口水,继续练。
这一次,李皓没有和以往一样,练个两次就停。
一直到碗中的水喝完,李皓这才如同沙袋一般,重重砸倒在地,一瞬间觉得连起身的力量都没有了。
“呼!”
大口喘气,很快,李皓闭嘴,开始按照《五禽新书》的呼吸法,来调整呼吸。
刚锻炼完,大口呼气不是很好。
《五禽新书》上有说明,这时候还得慢慢调整呼吸,不然前面的锻炼效果,那得浪费一大半。
“呼……”
李皓调整了一阵,眼中满是喜色。
九次!
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